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晚上睡前吃東西是不是容易變胖?

晚上睡前吃東西是不是容易變胖。為了增肥睡前吃東西可取嗎

ask_7DJ3Ag 2014-11-27 12:57:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高會艷 醫(yī)師

青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院   兒童保健科

主治疾病:兒童生長發(fā)育、智力低下、運動發(fā)育遲滯、腦癱、周圍神經(jīng)炎、呼吸道感染、腹瀉病、新生兒缺氧缺血性腦病新生兒黃疸等。

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  • ask_7DJ3Ag

    晚上睡前吃東西是不是容易變胖。為了增肥睡前吃東西可取嗎

  • 高會艷

    睡前吃東西,吃過之后就睡覺了,能量消耗緩慢,多余的糖類會轉(zhuǎn)化為脂肪,也就是增肥了。所以睡前吃東西一定程度上是可以增肥的

  • ask_7DJ3Ag

    可是聽說對胃不好是嗎

  • 高會艷

    是的,會增加胃的負擔(dān),不過這個影響不大

  • ask_7DJ3Ag

    還有就是我有時候吃完巧克力會胸口難受。。。這是怎么回事呢

  • 高會艷

    這個和吃巧克力沒有直接的關(guān)系,每次吃都會這樣嗎?

  • ask_7DJ3Ag

    不是每次,有時候

  • 高會艷

    嗯嗯。那就不是吃巧克力的原因。如果不經(jīng)常,就沒有啥問題

  • ask_7DJ3Ag

    好的,謝謝

  • 高會艷

    嗯嗯,不客氣。如果不放心的話,可以做一個心電圖看看

  • 高會艷

    還有其它問題嗎?

  • ask_7DJ3Ag

    沒有了,謝謝

  • 高會艷

    不客氣,那就關(guān)閉對話了,再見

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