頭發(fā)沒以前長的快是怎么回事？

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• ask_335541

  我以前高中在學(xué)校頭發(fā)長的挺快的。。怎么來大學(xué)了頭發(fā)長的這么難。營養(yǎng)不好么

• 張高杰

  您好，您的情況有可能是因為營養(yǎng)不良引起的，建議您合理均衡飲食，注意休息，調(diào)整好情緒

• ask_335541

  飲食應(yīng)該怎么均衡

• 張高杰

  您平時飯量小嗎

• ask_335541

  還好吧。，差不多飽。

• 張高杰

  您洗頭發(fā)的時候脫發(fā)多嗎？

• ask_335541

  短發(fā)，，沒有吧

• 張高杰

  您不要有太大的壓力，頭發(fā)的生長也需要足夠的營養(yǎng)支持

• ask_335541

  怎么能補(bǔ)這個營養(yǎng)

• 張高杰

  牛奶和蛋類

• 張高杰

  平時可以吃點黑芝麻

• ask_335541

  那吃飯的時候可以多吃些什么類的東西

• 張高杰

  多吃蔬菜，適量的牛奶和雞蛋，不要吃油膩辛辣的

• ask_335541

  好的。。我知道了。還有其它的一些需要注意的么

• 張高杰

  不要熬夜

• ask_335541

  好。我記住了。

• ask_335541

  沒有其它的話。，謝謝醫(yī)生

• 張高杰

  不客氣

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