1，身體代謝慢。便秘。每天吃得少還一直胖

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• ask_wXISy8

  1，身體代謝慢。便秘。每天吃得少還一直胖

• ask_wXISy8

  是什么原因呢

• 韋梅燕

  便秘是一個(gè)臨床癥狀?？梢砸?jiàn)于消化系統(tǒng)疾病、肛腸疾病、全身性疾病等等。

• ask_wXISy8

  吃很少還胖

• ask_wXISy8

  會(huì)不會(huì)是代謝慢才會(huì)這樣呢

• 韋梅燕

  可以這么理解

• ask_wXISy8

  那怎么提高代謝呢

• 韋梅燕

  也可以歸結(jié)于體質(zhì)所致

• ask_wXISy8

  那？

• ask_wXISy8

  該怎么做才能減肥

• 韋梅燕

  你有什么基礎(chǔ)疾病嘛？有沒(méi)服用含激素類藥物？

• ask_wXISy8

  沒(méi)有

• ask_wXISy8

  我便秘有挺長(zhǎng)時(shí)間了

• 韋梅燕

  平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)？

• ask_wXISy8

  嗯

• ask_wXISy8

  沒(méi)運(yùn)動(dòng)

• ask_wXISy8

  上班都坐

• 韋梅燕

  便秘在飲食上得多吃蔬菜水果，如地瓜葉、莧菜、香蕉、桃子、火龍果等。禁忌辛辣燥熱刺激性食物，溫開(kāi)水里可加蜂蜜飲用；早上起來(lái)喝一大杯涼開(kāi)水有助于排便。

• 韋梅燕

  大腸最佳排毒時(shí)間早上5-7點(diǎn)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

• ask_wXISy8

  好幾天才排便

• ask_wXISy8

  這樣越來(lái)越胖

• 韋梅燕

  得配合些運(yùn)動(dòng)了，晚上飯后散散步也好，都沒(méi)運(yùn)動(dòng)脂肪代謝更慢更容易長(zhǎng)肉。

• ask_wXISy8

  嗯。知道了

• ask_wXISy8

  代謝慢怎么調(diào)理

• 韋梅燕

  關(guān)于代謝功能這方面得深入我就不大了解了，我?guī)湍戕D(zhuǎn)接到相關(guān)專業(yè)醫(yī)生。

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