決明子加山楂加荷葉能減肥嗎？我泡2升的水

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• ask_s-o4A8

  決明子加山楂加荷葉能減肥嗎？我泡2升的水，要用多少 決明子，山楂，荷葉！ 還有沒有更好的配方！

• 在線醫(yī)生

  是可以促進消化、吸脂的，不宜長期喝，對脾胃不好，其次減肥主要以節(jié)食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多運動是可以促進減肥的。

• ask_s-o4A8

  好的，謝謝！但是我想問問，泡兩升水，要用多少量比較合適！

• 在線醫(yī)生

  中藥的用量跟個人體質(zhì)有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  你多大？

• ask_s-o4A8

  19歲，身高175 體重170！

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  什么時間開始減肥？

• ask_s-o4A8

  半個月了吧！

• 在線醫(yī)生

  都是怎么進行的？

• ask_s-o4A8

  早上跟下午都是泡決明子加山楂加荷葉起來喝！我是做裝修的，一天要留很多汗

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該科學(xué)減肥

• ask_s-o4A8

  那這么減肥啊！

• 在線醫(yī)生

  控制飲食，多運動

• 在線醫(yī)生

  建議早上起來跑步、游泳、跳繩、等有氧運動，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食

• ask_s-o4A8

  嗯，好的謝謝！

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  你好，還有其它咨詢？

• ask_s-o4A8

  沒有了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  以后有什么需要咨詢直接找我***，將盡力幫你！

• 在線醫(yī)生

  歡迎下次咨詢，不用回了。

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