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用荷葉減肥方的時(shí)候,因?yàn)楹扇~方本身偏寒性

男 | 25歲 2018-05-19 18:01:29 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 用荷葉減肥方的時(shí)候,因?yàn)楹扇~方本身偏寒性,而且自己胃部發(fā)涼,可以加姜一起用嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙海燕
趙海燕 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網(wǎng)友:1543
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2019-05-23 06:35:30 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,荷葉性涼,生姜性熱,建議不一起吃,真要吃還是分開吃為好,再就是荷葉不能長(zhǎng)期的喝,建議您喝段時(shí)間后,停下來,還是需要飲食控制和多運(yùn)動(dòng),這樣才是科學(xué)的減肥方法。貴在堅(jiān)持。
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-05-23 06:32:02 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。減肥第一別亂吃減肥產(chǎn)品,第二別節(jié)食,第三運(yùn)動(dòng)要適當(dāng),第四要改善循環(huán)代謝系統(tǒng)。荷葉茶具有通便的功效,也能幫助把腸道上殘留的油脂清理出去,
      

王紅梅
王紅梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 護(hù)理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-05-23 06:32:36 我要投訴

      你好,荷葉減肥效果不確定,減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過度控制,要均衡營(yíng)養(yǎng),可以多戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      
      以上是對(duì)“用荷葉減肥方的時(shí)候,因?yàn)楹扇~方本身偏寒性”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-05-23 06:37:04 我要投訴

      你好:荷葉沒有明顯減肥效果的,如果服用中藥治療最好去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理咨詢。減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療,必要時(shí)輔以藥物治療等方法。管住嘴,邁開腿,科學(xué)減肥,健康快樂生活!
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2018-05-19 18:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,可以加姜的。這不影響效果,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      如果要減肥的話最好是控制飲食。不要暴飲暴食同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,這樣對(duì)減肥效果很好
      

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2018-05-19 18:19:05 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程,多余脂肪是營(yíng)養(yǎng)素蓄積造成的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形是可以加用生姜的,對(duì)于減肥效果沒有多大的影響
      

xiachengzhi
xiachengzhi 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事外科工作二十余年。擅長(zhǎng)普外科各類疾病。甲狀腺腫 幫助網(wǎng)友:16875稱贊:1
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2018-05-19 18:28:21 我要投訴

      合理的調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),控制體重。盡量不要吃,過于油膩,含熱量和含脂類過高的食物可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,或者做一些有氧運(yùn)動(dòng)加速脂肪燃燒。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“用荷葉減肥方的時(shí)候,因?yàn)楹扇~方本身偏寒性”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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