我不愛與人交流！我在家里待五年，和人交

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• ask_lNPwL8

  我不愛與人交流！我在家里待五年，和人交流我都感覺很費勁尷尬！自己也很自卑總決定自己還是長不大和同齡朋友感覺自己很幼稚！平時和家人說話很暴躁沒耐心感覺自己很委屈

• 張大君

  從你的情況來分析，主要考慮是缺乏自信心，太追求完美，結(jié)果完美就成為一個牢籠，把你套住了，你目前應(yīng)該樹立自信心，要敢于肯定自己的優(yōu)點，同時也不回避缺點，每一個人都有缺點，你又怎么可能沒有缺點呢，有缺點也不要害怕，要勇敢些，要敢于把一個真實的自己展示在真實的生活之中，這樣你慢慢就走出陰影了。

• ask_lNPwL8

  可是我不知道如何去接觸其他人！我就是走不出去！家里只有和家人親戚接觸

• 張大君

  先從接觸自己家里的人開始，再就是平時安排一些體育運動，尤其是戶外運動，運動可以改變心態(tài)，也可以增加自信心。

• ask_lNPwL8

  我感覺自己很累！我情愿在家耍手機看電視！每次想運動我有沒有那積極性

• 張大君

  你越玩手機越累，只有運動可以讓你情緒好轉(zhuǎn)，增加體能，改變目前這種累的現(xiàn)狀。

• ask_lNPwL8

  沒有人陪我！自己決定孤獨就沒有積極心

• ask_lNPwL8

  這是不是自己的惰性！會以后慢慢成大病

• 張大君

  這什么別人一定要陪你呢，為什么你就不可以慢慢去建立友好的人際關(guān)系呢，

• 張大君

  當別人痛苦的時候，你可以問候他們，當別人困難的時候，你可以伸出援手呀。

• ask_lNPwL8

  因為我自卑！總覺得自己不如同齡人

• ask_lNPwL8

  我的生活圈被自己變的很窄

• 張大君

  自卑是主觀的，你想，你自己都看不起自己，不尊重自己，別人又怎么可能尊重你呢

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