醫(yī)生啊 我連續(xù)三天晚上吃了好多面食 每天

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_787145

  醫(yī)生啊 我連續(xù)三天晚上吃了好多面食 每天晚上都是吃一個玉米餅 一個燒餅 一個油餅 兩個饅頭 一個鵝蛋 我從沒吃這么多過 不知道怎么了這三天晚上都會特別餓啊 就吃了這么多 我最多會胖多少啊

• 在線醫(yī)生

  你好，你吃的面食都算是碳水化合物，是不會直接轉(zhuǎn)化為脂肪的，只要這幾天注意多去運(yùn)動運(yùn)動，不會增重太多的，放心吧

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_787145

  那如果不運(yùn)動 會增重多少啊 這幾天下雨 沒法出去散步 跑步啊

• 在線醫(yī)生

  也不會胖多少的，不會超過2-3斤的

• ask_787145

  一直在減肥 就因?yàn)檫@三天晚上吃多了 現(xiàn)在特別有負(fù)罪感

• 在線醫(yī)生

  呵呵，偶然放縱一下不要緊的，為了更好減肥嘛

• ask_787145

  醫(yī)生啊 是不是出汗的運(yùn)動才能減肥 減脂啊

• 在線醫(yī)生

  是的，最好出出汗，不過游泳例外

• ask_787145

  我170 體重120斤 有些胖 怎樣才能快速瘦到110斤啊

• 在線醫(yī)生

  你這樣只能管住嘴，邁開腿，減得太快會得病的

• 在線醫(yī)生

  基本一個月十幾斤就很好了

• ask_787145

  一個星期不吃晚飯能瘦多少?。恐形缥抑怀允卟?p>

• 在線醫(yī)生

  這樣會的胃病的，而且就算瘦下來也會反彈的

• ask_787145

  我連續(xù)兩周都是這樣的 就是最近三天晚上吃多了 就害怕反彈

• ask_787145

  都有負(fù)罪感了 不敢吃了

• 在線醫(yī)生

  偶爾一次不要緊的，這兩天多去運(yùn)動運(yùn)動就補(bǔ)償了

• ask_787145

  經(jīng)期減肥有效么？

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)期是不能夠減肥的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_787145

  奧

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_787145

  醫(yī)生為什么有的人吃再多都不會胖啊

• 在線醫(yī)生

  這個是遺傳的原因

• ask_787145

  我有個朋友 她每天晚上都吃好多零食和肉這類的食物 可是她就是不胖 而我只要稍微吃多些 就會胖

• 在線醫(yī)生

  胖瘦方面，個體差異比較大的

• ask_787145

  我就是不明白 為什么她不胖啊

• 在線醫(yī)生

  這個是遺傳的原因，吸收不好

• ask_787145

  沒事了 醫(yī)生 謝謝你啊 ！

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  謝謝

展開全部內(nèi)容