醫(yī)生您好!感冒期間我覺(jué)得我的脾氣變得焦

醫(yī)生您好!感冒期間我覺(jué)得我的脾氣變得焦躁，這會(huì)不會(huì)影響我的病，但是我有無(wú)法讓自己的情緒變好。我該怎么辦？

ask_787362 2014-08-21 13:30:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹叢 二級(jí)心理咨詢師

北京市西城區(qū)精神病醫(yī)院心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥，一般心理問(wèn)題和嚴(yán)重心理問(wèn)題。

ask_787362

醫(yī)生您好!感冒期間我覺(jué)得我的脾氣變得焦躁，這會(huì)不會(huì)影響我的病，但是我有無(wú)法讓自己的情緒變好。我該怎么辦？
曹叢

你好，我是今天的快問(wèn)心理醫(yī)生。感冒期間由于身體虛弱，會(huì)產(chǎn)生焦慮，易激惹的狀況
曹叢

會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)
ask_787362

那我怎么才能把我的情緒控制好
曹叢

是一直情緒不好，還是感冒期間？
ask_787362

就在感冒期間，我變得特別煩跟家人說(shuō)話有點(diǎn)不耐煩
曹叢

如果是這樣，那就需要多休息，讓自己趕快好起來(lái)。身體好了，心情也就好了。
曹叢

家人也會(huì)很包容你！
ask_787362

了解了醫(yī)生！謝謝您了。
曹叢

不客氣，好好養(yǎng)身體。期待你健康

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