吃的不多 還很胖 ，怎么辦？怎么樣能快

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• ask_rwR3eI

  吃的不多 還很胖 ，怎么辦？怎么樣能快速減肥

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都不可以的。首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)每次半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  快速減肥不提倡的

• 隗功喜

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_rwR3eI

  我一天只吃一頓飯，在下午五六點(diǎn)左右，吃的不多，吃點(diǎn)米飯就胖

• 隗功喜

  運(yùn)動(dòng)量大嗎/

• ask_rwR3eI

  幾乎不運(yùn)動(dòng)

• 隗功喜

  那不可以的

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都不可以的。

• 隗功喜

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_rwR3eI

  吃飽的時(shí)候或吃點(diǎn)辣的就吐，胃還容易脹怎么回事？

• 隗功喜

  那與脾胃弱有關(guān)的

• 隗功喜

  您好 還在嗎/

• ask_rwR3eI

  在

• ask_rwR3eI

  那應(yīng)該怎么辦那

• 隗功喜

  飲食規(guī)律就可以了

• 隗功喜

  適當(dāng)可以口服嗎丁啉來調(diào)理

• 隗功喜

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_rwR3eI

  謝謝

• 隗功喜

  不客氣 祝您生活愉快 感謝您使用快問服務(wù) 下次可以直接***進(jìn)行咨詢

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