我有點偏胖，主要是肚子和臀胖，嘛那怎麼減

我有點偏胖，主要是肚子和臀胖，嘛那怎麼減呢？

ask_f5137A 2014-08-21 17:29:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧美淑 醫(yī)師

武漢市武昌區(qū)中南路街第一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：陰道炎，外陰瘙癢，月經(jīng)失調(diào)等婦科常見病

ask_f5137A

我有點偏胖，主要是肚子和臀胖，嘛那怎麼減呢？
盧美淑

這個可以通過局部鍛煉減肥，不過要持之以恒，或者跳操，跳繩，游泳，控制飲食來減肥，不要久坐
ask_f5137A

哦，，，可是我這段時間身體不好，，還可以別的減肥嗎？
盧美淑

這個要看你是哪方面身體不好了，如果很不好，最好別減肥了
ask_f5137A

哦，，就是月經(jīng)方面不好，。其他沒有什么，，醫(yī)生不讓我運(yùn)動多少，
盧美淑

如果是月經(jīng)不好，你不要劇烈運(yùn)動就好了，但是可以再網(wǎng)上搜一些比較簡單的減肥動作，堅持也會有效果，比如坐著運(yùn)動
ask_f5137A

哦，，那有沒有吃什么藥可以瘦嗎？
盧美淑

有是有，但是都有點傷害身體，有點還會引起月經(jīng)紊亂，你不就是月經(jīng)不規(guī)律嗎，所以沒推薦你使用，但是吃中藥可以的
ask_f5137A

什么中藥？
盧美淑

秋天打了霜的桑葉，煎水喝，每天喝，半年有效果，這個藥對糖尿病也有好處，因為它會抑制小腸對糖的吸收，起到減肥作用
盧美淑

以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
ask_f5137A

這個在哪里買？
盧美淑

這個一般大的中藥房都有賣的，但是不一定有打了霜的桑葉，最好自己找
ask_f5137A

哦，這樣好麻煩
盧美淑

農(nóng)村的比較好找

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