心里不舒服，傷心，干什么也沒興趣，害怕與

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• ask_753286

  心里不舒服，傷心，干什么也沒興趣，害怕與人相處，是否得了抑郁

• 張大君

  從你的情緒表現(xiàn)來看，確實是抑郁情緒，如果時間長了，是可能患抑郁癥的，目前應(yīng)該樂觀，多和親友交流，不要去自己封閉起來，這樣才能慢慢好轉(zhuǎn)的。

• ask_753286

  就是心情老不好，

• ask_753286

  老害怕

• 張大君

  你坦然些，其實每一個人都不如意的時候，關(guān)鍵是心態(tài)，當你樂觀的時候，就一定可以找到樂觀的理由了

• ask_753286

  沒有信心

• 張大君

  是的，自信是關(guān)鍵，自信并不需要有很高的成就，是自己對自我狀態(tài)的認知與接納，有自知之明，并且不放棄努力，這就是自信

• ask_753286

  我就是一想到上班就怵

• 張大君

  上班不好嗎，社會上有這么多失業(yè)的人，上班難道不是幸運的事情嗎

• ask_753286

  我們分兩個班，我們那個班，我自己都不知道我自己說的對不對，都不如對班和經(jīng)理相處的好，而我也很緊張尷尬

• ask_753286

  是，是沒有自知之明的事，我找不到自己的自信，也樂觀不起來，沒有安全感，

• ask_753286

  抑郁不是說嘛，有個害怕的心結(jié)擋在心頭

• 張大君

  主要是你自己對自己太苛責，太強求完美了，你不敢接受一個真實的自己，總是希望自己是一個虛幻的形象，可是這個形象又怎么可能呢，平靜下來，勇敢些，面對現(xiàn)實，要敢于把一個真實的有缺點的自己展示在真實的生活之中，這樣你的內(nèi)心就能平靜下來了，只有平靜才能面對困境。

• ask_753286

  知道了，就是心里老怕

• 張大君

  請問還在線嗎，我剛才都掉線了。

• 張大君

  害怕是沒有任何用的，害怕不能解決問題，只有勇敢面對，沒有別的選擇，不要害怕自己有缺點，不要害怕你的缺點會暴露出來 ，既然每一個人都須缺點，你又怎么可能完美呢

• 張大君

  請問還在線嗎

• 張大君

  請問還在線嗎

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