醫(yī)生，！總懷疑自己說了不該說的話？做了不

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• ask_778704

  醫(yī)生，！總懷疑自己說了不該說的話？做了不該做的事？請問是什么情況？

• 張群先

  你好，據(jù)你所述，你主要是對自己不自信

• ask_778704

  不自信該怎么辦呢？

• 張群先

  1、要正視自己，看到自己的優(yōu)點和長處，哪怕是一點可取之處也要找出來多強調(diào)。2、切忌用他人的優(yōu)點和自己的缺點做比較。3、自我鼓勵。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。

• ask_778704

  害怕說錯話，做錯事，被別人拍下來

• ask_778704

  我該怎么樣幫助這樣的人

• ask_778704

  不敢與外界接觸！

• ask_778704

  不敢用手機，不敢玩電腦

• ask_778704

  害怕說了不該說的人，被報復(fù)

• 張群先

  建議你放松心情

• 張群先

  不要考慮那么多

• ask_778704

  只能這樣嗎

• 張群先

  人無完人，每一個人都會出現(xiàn)這樣或那樣的問題

• 張群先

  建議你開闊自己的心胸

• 張群先

  大膽地走出去

• ask_778704

  嗯，也只能這樣了

• ask_778704

  要相信自己

• 張群先

  祝你快樂

• ask_778704

  怎么樣能讓自己更自信呢

• ask_778704

  謝謝

• 張群先

  當你看到自己的優(yōu)勢時，你會增加自己的自信心

• 張群先

  可以給自己積極的心理暗示，相信自己行

• ask_778704

  這個吃藥可以嗎

• 張群先

  建議你最好是通過心理調(diào)節(jié)

• ask_778704

  嗯，那就努力走出去！

• ask_778704

  多試試交朋友

• ask_778704

  是這樣嗎

• 張群先

  祝你成功

• ask_778704

  謝謝醫(yī)生

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時聯(lián)系。

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