腿拉傷一個月后為什么劇烈運動還會疼？

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• ask_573030

  腿拉傷一個月了，現(xiàn)在劇烈運動還會有撕裂的痛

• 張慶龍

  恢復(fù)期建議休息！不要劇烈活動

• ask_573030

  可是我是體育生，下個月要進行高考體育了

• ask_573030

  有什么辦法可以快速恢復(fù)

• 張慶龍

  你是哪邊比較痛？

• ask_573030

  拉傷的地方

• ask_573030

  大腿跑起來就像要撕裂的感覺

• 張慶龍

  大腿中段還是靠近膝關(guān)節(jié)部位？

• ask_573030

  中斷

• ask_573030

  段

• 張慶龍

  我的建議還是休息！不然只會加重病情！反而影響考試成績

• ask_573030

  那有熱敷我可以用暖手袋敷傷處嗎

• 張慶龍

  沒有快速恢復(fù)的藥！若考試時癥狀沒緩解！建議口服消炎止痛類藥物

• ask_573030

  那現(xiàn)階段不用擦藥什么的嗎

• 張慶龍

  冰敷

• 張慶龍

  一般運動完建議冰敷

• ask_573030

  什么時候熱敷

• 張慶龍

  三天后可以涂抹云南白藥

• ask_573030

  我自己拉傷一個月了

• ask_573030

  已經(jīng)

• 張慶龍

  但是你拉傷完之后還是一直在訓(xùn)練

• ask_573030

  有在訓(xùn)練

• 張慶龍

  所以按照新傷處理

• ask_573030

  三天后才開始熱敷？明天開始冰敷？

• 張慶龍

  訓(xùn)練完立即冰敷

• ask_573030

  我每天訓(xùn)練 怎么辦

• 張慶龍

  訓(xùn)練完冰敷！然后休息幾天

• ask_573030

  什么時候可以熱敷和用藥？

• 張慶龍

  休息3天后開始熱敷

• ask_573030

  那用藥呢

• 張慶龍

  消炎類藥物

• ask_573030

  你剛不是說噴云南白藥？

• 張慶龍

  口服加外用

• ask_573030

  云南白藥用藥膏還是噴的好

• 張慶龍

  藥膏

• ask_573030

  沒有要問的啦

• 張慶龍

  祝您健康

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