我從小體質(zhì)就差、老是生病、最近特別差、不知喝點(diǎn)什么牛奶補(bǔ)充一下
ask_2b2ySw
我從小體質(zhì)就差、老是生病、最近特別差、不知喝點(diǎn)什么牛奶補(bǔ)充一下好
黃曉雷
你好,體質(zhì)差說明你平時缺乏鍛煉的,就是營養(yǎng)不足,我建議你可以多鍛煉身體,平時多吃一些高蛋白的食物,牛奶也是可以的,不要熬夜。
ask_2b2ySw
優(yōu)益C可以嗎、我比較偏向酸奶
黃曉雷
可以的
黃曉雷
重點(diǎn)多鍛煉
黃曉雷
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