我想快速減肥,女21歲,身高163
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我想快速減肥,女21歲,身高163
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有人在嗎
黃曉雷
您好,你這個的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在105左右的,你還需要減掉二十斤才可以的,我建議你少吃飯,多運(yùn)動,可以練習(xí)高溫瑜伽也很好的。
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。。。。。。
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蜂蜜白醋可以減肥嗎
黃曉雷
不能的
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我最胖的時(shí)候140斤,也吃過減肥藥,健身房減到126斤
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有什么別的飲食減肥嗎
黃曉雷
你飯量怎么樣
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小半碗飯
黃曉雷
菜呢
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吃的和貓食一樣
黃曉雷
你運(yùn)動少了
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我爸我媽都不胖不瘦
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幾乎天天健身房
黃曉雷
加大運(yùn)動量啊
黃曉雷
你主要哪里胖了
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。。。。。。。。
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我,骨架大,腿,腹部
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運(yùn)動到心臟不好,但是別人看起來我不是很胖,實(shí)際我的體重是這樣
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想換種減肥方式
黃曉雷
可以聯(lián)系瑜伽的啊
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我一天3堂,手存啦
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所以就停了
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醫(yī)生,你有除了運(yùn)動別的減肥的方法嗎
黃曉雷
關(guān)鍵是飲食了
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除了不吃飯了,我現(xiàn)在一天一頓
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我想吃西紅柿蘋果減肥,但是我家長不同意
黃曉雷
可以的
黃曉雷
你有照片嗎
黃曉雷
發(fā)給我看看
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這個沒有
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他們說沒營養(yǎng)
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我在網(wǎng)上看到蜂蜜白醋減肥法
黃曉雷
可以試試餓
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想問醫(yī)生有沒有效,有就試試
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餓。。。。。
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最近吃過減肥藥,吃失眠啦
黃曉雷
別吃減肥藥了
黃曉雷
有副作用的
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失眠了
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很想減肥,腹部的肉難減
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。。。
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