蜂蜜加白醋兌飲可以減肥嗎？

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• ask_674615

  我是女孩，21歲，想減肥，蜂蜜加白醋對(duì)飲能減肥嗎

• ask_674615

  在那

• 張小芳

  蜂蜜加白醋可能有一些作用，但是同時(shí)也有可能會(huì)傷害身體健康。因此，如果想減肥，建議您控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

• 張小芳

  我用的手機(jī)，有點(diǎn)慢，請(qǐng)您諒解。

• 張小芳

  方便告訴我您的身高，體重嗎？

• ask_674615

  身高136，體重126

• 張小芳

  那您平時(shí)愛(ài)吃生冷的食物和冷飲嗎？

• ask_674615

  身高163.發(fā)錯(cuò)了

• ask_674615

  不太吃

• 張小芳

  嗯，嗯，猜到了。

• 張小芳

  那油膩，油炸的食物呢？

• ask_674615

  不吃

• ask_674615

  討厭油膩

• ask_674615

  我身高163標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少

• 張小芳

  平時(shí)活動(dòng)量大不大呢？

• ask_674615

  大

• ask_674615

  天天去健身房

• ask_674615

  我標(biāo)準(zhǔn)體重是多少啊

• 張小芳

  56.7公斤

• 張小芳

  那您是屬于肌肉比較發(fā)達(dá)的類型了？

• ask_674615

  查的遠(yuǎn)，蜂蜜白醋能減肥嗎

• ask_674615

  不是肌肉發(fā)達(dá)，是肥肉發(fā)達(dá)

• 張小芳

  能減肥。但是要注意不要傷害健康

• ask_674615

  在網(wǎng)上看到的

• ask_674615

  我最胖140，健身房瘦到126

• 張小芳

  如果是脂肪多的話盡量不要健身，那樣脂肪和肌肉很容易混合在一起的。

• ask_674615

  可是怎樣能快速減肥

• 張小芳

  一般快速減肥都會(huì)對(duì)身體有傷害的。建議您還是循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)吧。

• ask_674615

  你有什么方法

• 張小芳

  而且快速減肥法反彈的可能性很大。

• ask_674615

  我怎樣減肥

• 張小芳

  我的方法就是控制飲食，合理鍛煉，給自己較長(zhǎng)的時(shí)間

• ask_674615

  謝謝

• 張小芳

  不客氣。希望您能聽(tīng)我的勸說(shuō)。健康是最重要的，采用合理的方法減肥吧。健康沒(méi)了漂亮也不會(huì)存在的。

• ask_674615

  你說(shuō)得對(duì)

• 張小芳

  既然您覺(jué)得我說(shuō)的有點(diǎn)道理，那么希望您能接受我的建議，采取穩(wěn)妥的方法。祝您健康，再見(jiàn)！

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