腰部左側(cè)感覺有東西嘞緊的感覺，怎么辦？

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• ask__OaQmk

  我腰部左側(cè)，有時會感覺里面有東西勒緊的感覺，怎么回事

• 崔剛

  你好，你的情況可能是腰肌的疲勞損傷或者是腰椎間盤的病變刺激神經(jīng)引起的疼痛不適。建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，加強腰背肌的鍛煉。做腰部的熱敷烤電、按摩等理療。平時減輕腰椎的壓力負荷。

• 崔剛

  做什么工作的？平時彎腰久坐多嗎

• ask__OaQmk

  特別是穿緊身內(nèi)褲時，最近站的久了也會有勒的很緊的感覺，特別不舒服，

• ask__OaQmk

  老師

• ask__OaQmk

  嚴重嗎

• ask__OaQmk

  好像有東西勒

• ask__OaQmk

  的很緊

• ask__OaQmk

  ?

• 崔剛

  抱歉，網(wǎng)絡不好

• 崔剛

  下肢有疼痛不適的感覺嗎

• ask__OaQmk

  我腰部左側(cè)，有時會感覺里面有東西勒緊的感覺，怎么回事

• 崔剛

  那是肌肉筋膜的痙攣不適。

• 崔剛

  建議你穿寬松的衣服，減少彎腰，避免久坐，減輕腰椎的壓力負荷

• ask__OaQmk

  噢

• ask__OaQmk

  該怎樣治療

• ask__OaQmk

  站立久了為什么也不舒服

• 崔剛

  久站，腰椎的壓力負荷大，肯定會引起肌肉的收縮，時間長了容易勞損

• 崔剛

  多休息，做熱敷烤電，外用云南白藥噴劑就行

• ask__OaQmk

  我試試

• ask__OaQmk

  謝謝

• 崔剛

  不客氣，祝好！請關注咨詢記錄關注我，祝健康。再次咨詢***

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