勞累腰腿疼，能不能做些什么運動緩解一下？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Y9DWBc

  因為剛出來工作，有些勞累腰腿疼，能不能做些什么運動緩解一下

• 許豪

  這個還是勞累引起的肌肉應(yīng)激性的疼痛，休息一下或者輕輕的拍打一下都可以緩解的，適應(yīng)一段這個工作就不會出現(xiàn)這種情況了

• ask_Y9DWBc

  一個月了，還沒好轉(zhuǎn)

• 許豪

  勞動強度有點大吧

• ask_Y9DWBc

  嗯，不輕松的，

• 許豪

  這個只能盡量休息的

• ask_Y9DWBc

  坐著休息一會起來很麻痹，腳上的筋還好像拉到了，有點疼

• 許豪

  沒有太好的辦法，只能是休息

• ask_Y9DWBc

  這樣會不會是哪里傷到了呀

• 許豪

  慢性勞損，有可能的

• ask_Y9DWBc

  那得怎么辦

• 許豪

  休息

• ask_Y9DWBc

  可不可以貼點膏藥呀

• 許豪

  如果疼痛局限可以的，如果找不到疼痛位置就沒法貼的

• ask_Y9DWBc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 許豪

  不用客氣的，有問題及時咨詢

展開全部內(nèi)容