情緒抑郁，心情悲觀，每天度日如年應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gkvzps

  1成長(zhǎng)問(wèn)題2從小父親就不搭理我，從小就總和一些小女生玩，跟男生很合不來(lái)。工作時(shí)也跟女同事合得來(lái)。青春期變得很悲觀，很是善良，像女孩子一樣有時(shí)害羞，優(yōu)柔寡斷，總愛(ài)為一些事情傷情流淚，導(dǎo)致很抑郁，不夠男子氣概。不過(guò)我的內(nèi)心還是很陽(yáng)剛的，因?yàn)閺男『苌俳佑|男生，所以總是這性格，感覺(jué)很渴望父愛(ài)。上學(xué)的時(shí)候有時(shí)受人欺負(fù)，說(shuō)我不夠man。3我不知怎么辦，很痛苦，每天內(nèi)心狂野卻又太善良柔情，兩者相沖，導(dǎo)致抑郁，怎么辦，痛苦，我想做一個(gè)真正的男子漢。

• 聶強(qiáng)

  你的這種情況要通過(guò)你自己去改變，再說(shuō)你要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，性格也不一樣，沒(méi)必要為了自己和女生關(guān)系好而自卑，說(shuō)不定別人還羨慕你呢！

• ask_gkvzps

  情緒抑郁，心情悲觀，每天度日如年，沒(méi)有夢(mèng)想，情緒抑郁不歡郁結(jié)。為這事壓力大，呼吸困難，亞健康。

• 聶強(qiáng)

  現(xiàn)在的社會(huì)給我們的男性的壓力是要更大一點(diǎn)，找一項(xiàng)自己想做的事情，專注進(jìn)去，就不會(huì)想那么多其他的了！

• ask_gkvzps

  嗯，也許吧

• 聶強(qiáng)

  建議找個(gè)好朋友或者對(duì)著一個(gè)物體訴說(shuō)自己的事情，說(shuō)完會(huì)好點(diǎn)！

• ask_gkvzps

  嗯

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