早餐和面包可以一起吃嗎？

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• ask_nsEfaM

  蘋果可以隨早餐一起吃嗎 早餐邊吃面包邊吃蘋果好嗎

• 魏晨光

  建議避免同時服用主食及水果，可以引發(fā)腸道功能紊亂，造成腹脹及腹瀉等胃腸道反應(yīng)，建議間隔2小時后服用較好

• ask_nsEfaM

  那早餐前吃蘋果的話要隔多久吃早餐

• 魏晨光

  至少半小時

• ask_nsEfaM

  牛奶呢 隨餐吃可以的么

• 魏晨光

  可以同時服用

• ask_nsEfaM

  早上喝多少牛奶補充蛋白質(zhì)

• ask_nsEfaM

  盒裝的250ml夠了嗎

• 魏晨光

  需要根據(jù)個人的能量消耗確定

• ask_nsEfaM

  學(xué)生

• 魏晨光

  可以的，建議同時服用面包等主食

• ask_nsEfaM

  嗯嗯 好的 謝謝醫(yī)生

• 魏晨光

  避免空腹服用牛奶

• ask_nsEfaM

  酸奶的話應(yīng)該什么時候吃

• ask_nsEfaM

  莫斯利安這種

• 魏晨光

  酸奶可以作為飲料服用

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