三天兩頭胸悶緊張呼吸困難怎么回事？

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• ask_9nbEyo

  ，醫(yī)生，為什么我三天兩頭的發(fā)現(xiàn)悶，緊張，呼吸困難

• 鄧焱明

  根據(jù)您的情況，初步考慮您這可能是癔癥，建議豐富個人娛樂休閑時間，減輕對疾病的恐懼心理。

• ask_9nbEyo

  是不是抑郁癥，恐懼癥什么的

• ask_9nbEyo

  昨天晚上好悶，呼吸困難，感覺要死一樣，為什么，電話響了幾次，電話響的時候，難過的很，我直接把電話摔了

• 鄧焱明

  現(xiàn)在年輕人由于長期壓力大，生活節(jié)奏快，普遍存在焦慮情緒，是導致這種情況發(fā)生的主要原因

• ask_9nbEyo

  這句話，說的對，怎樣預(yù)防呢

• ask_9nbEyo

  上邊這種情況，過幾天就，發(fā)一次，

• 鄧焱明

  首先自己要足夠的重視，但不用太過焦慮和擔心。其實是一種心理的亞健康狀況。明白，這一點就好辦多了。

• 鄧焱明

  然后要學會調(diào)整自己的生活節(jié)奏。

• 鄧焱明

  特別是不能老宅在家里。

• 鄧焱明

  發(fā)掘和培養(yǎng)自己的興趣愛好，這一點很重要。

• ask_9nbEyo

  哦哦，關(guān)鍵是怎樣調(diào)理，

• ask_9nbEyo

  和我現(xiàn)在工作有關(guān)嗎

• 鄧焱明

  你現(xiàn)在主要從事什么工作？

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