本人偏瘦挑食不愛(ài)吃青菜怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hNLRHg

  本人偏瘦身高173體重53公斤 挑食不愛(ài)吃青菜

• ask_hNLRHg

  我應(yīng)該吃什么中藥調(diào)理

• 仲威振

  你好，按你的身高和體重，目前BMI17.7，明顯偏瘦，加之你說(shuō)的偏食，應(yīng)該診斷為飲食攝入性營(yíng)養(yǎng)不良，吃中藥肯定不如飲食調(diào)理更健康。

• ask_hNLRHg

  吃多吃少消化很慢 一天最多大便一次

• ask_hNLRHg

  飲食調(diào)理怎么調(diào)理多吃飯多吃菜不挑食么

• 仲威振

  是的，主要是進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化食物，進(jìn)食更多富含維生素的青菜水果

• 仲威振

  前提是要排除消瘦的其他原因，比如1型糖尿病、甲亢、肺結(jié)核等疾病

• ask_hNLRHg

  做這三個(gè)檢查多少錢(qián)

• 仲威振

  3、4百元的樣子吧

• ask_hNLRHg

  哦 那全身檢查包括這三項(xiàng)麼

• 仲威振

  你只需到內(nèi)科看一看病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況提出檢查的，不一定全部都要查

• 仲威振

  全身檢查不包括這三項(xiàng)

• ask_hNLRHg

  嗯 去中醫(yī)院還是什么醫(yī)院好

• 仲威振

  不要去中醫(yī)院，你的這種情況絕對(duì)不應(yīng)該吃中藥

• 仲威振

  而中醫(yī)看了一定會(huì)給你吃中藥的

• ask_hNLRHg

  為什么

• 仲威振

  這是中醫(yī)習(xí)慣

• ask_hNLRHg

  沒(méi)有脾胃不和的可能麼

• 仲威振

  我給你你舉個(gè)例子

• 仲威振

  你的問(wèn)題一是可以不通過(guò)藥物解決，不必用藥

• ask_hNLRHg

  什么例子

• ask_hNLRHg

  那我看見(jiàn)蔬菜就不想吃怎么辦

• 仲威振

  而且重要都是成分復(fù)雜，對(duì)人有害的藥物也是有的，是藥三分毒啊

• 仲威振

  你要像吃藥一樣去改變自己的飲食習(xí)慣，蔬菜不是藥，對(duì)人無(wú)害

• 仲威振

  為什么要選擇有害的藥而不選擇無(wú)害的食品呢？

• 仲威振

  你的心理上要首先改變才是

• ask_hNLRHg

  主要就是吃不下去 放在嘴里就想吐

• ask_hNLRHg

  主要就是吃不下去 放在嘴里就想吐

• 仲威振

  而且，很顯然那些藥要比蔬菜水果更難吃

• ask_hNLRHg

  有沒(méi)有促進(jìn)食欲的藥物

• ask_hNLRHg

  是啊

• 仲威振

  這個(gè)有的，多酶片、乳酶生等都有增加食欲作用

• 仲威振

  還有，更多的體育鍛煉，會(huì)促進(jìn)食欲的

• 仲威振

  戒煙

• ask_hNLRHg

  是啊

• 仲威振

  戒酒

• 仲威振

  避免宅在家里

• 仲威振

  都是很應(yīng)該做的

• 仲威振

  這樣才會(huì)隨身體有利，對(duì)健康有利。糾正偏食的方法，心理因素的改變是首要的。一個(gè)人的飲食習(xí)慣大約需要3個(gè)月逐漸形成，不必操之過(guò)急

• 仲威振

  你完全可以慢慢來(lái)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

• ask_hNLRHg

  多酶片、乳酶生這是多少錢(qián)一盒大概

• 仲威振

  非常便宜，好像100片才幾塊錢(qián)

• ask_hNLRHg

  嗯 得吃點(diǎn)促進(jìn)食欲的藥物

• ask_hNLRHg

  好使麼

• 仲威振

  注意，別忘了，先排除掉我說(shuō)的那些影響你身體的疾病才對(duì)

• 仲威振

  絕大多數(shù)人都好使

• ask_hNLRHg

  哦哦 嗯 過(guò)兩天有時(shí)間去醫(yī)院看看 排除這三樣就放心了

• 仲威振

  是的哦，祝你快樂(lè)，沒(méi)有其它問(wèn)題就再見(jiàn)了。

• ask_hNLRHg

  嗯嗯再見(jiàn)

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