每次來(lái)月經(jīng)都很痛 朋友說(shuō)晚上可以跑步 可以嗎
ask_wu4TIg
每次來(lái)月經(jīng)都很痛 朋友說(shuō)晚上可以跑步 可以嗎
胡姍
你好,一般痛經(jīng)考慮宮寒引起的,快走有助于驅(qū)寒,是可以的,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)經(jīng)期時(shí)間為多少天,經(jīng)量是否少顏色會(huì)不會(huì)很深呢
ask_wu4TIg
4天左右
ask_wu4TIg
顏色挺深
ask_wu4TIg
經(jīng)期有點(diǎn)混亂
ask_wu4TIg
宮寒要注意什么
胡姍
注意保暖
胡姍
平時(shí)多吃核桃,花生
胡姍
堅(jiān)持喝紅糖姜水
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容