心里覺得特別壓抑面臨崩潰怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__NcZ_8

  最近心里覺得壓抑，不知道怎么辦？面臨一些選擇，真的覺得瀕臨崩潰

• 楊柳

  您好現(xiàn)代生活節(jié)奏加快給人們生活工作帶來(lái)很多壓力，如果不能及時(shí)排解這些壓力，就會(huì)產(chǎn)生心里問題，如果癥狀輕微可以通過(guò)放松調(diào)節(jié)來(lái)緩解，如果嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療

• ask__NcZ_8

  只是感情方面的問題，搞得我逗煩死了

• 楊柳

  感情出現(xiàn)什么問題

• ask__NcZ_8

  我很愛一個(gè)人，可最終沒有修成正果，后來(lái)就找了一個(gè)很愛我的人在一起，最近那個(gè)我很愛的人出現(xiàn)在我的生活里，我非常想跟他在一起，可又不想傷害愛我的人

• 楊柳

  那就看你個(gè)你喜歡誰(shuí)了

• ask__NcZ_8

  我知道，可是我害怕去面對(duì)現(xiàn)實(shí)

• 楊柳

  生活中更了我們很多選擇，是我們必須去選的，停滯不前只會(huì)讓事情變得更糟

• ask__NcZ_8

  你不知道，我跟這個(gè)愛我的人已經(jīng)走到談婚論嫁的地步，兩家人都知道我們的事情，起初我父母不答應(yīng)，我們也是經(jīng)歷了很多坎坷才有今天，所以，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我不可以去傷害他，他真的很無(wú)辜，如果因?yàn)槲业淖运骄蜌Я怂乙院笠膊粫?huì)快樂

• 楊柳

  你愛他

• 楊柳

  嗎

• ask__NcZ_8

  我覺得是愛的，可大部分是覺得欠他

• 楊柳

  那你更愛誰(shuí)呢

• ask__NcZ_8

  我愛的人

• 楊柳

  其實(shí)在愛情里誰(shuí)都是自私的，我覺得你應(yīng)該隨心

• 楊柳

  要不以后會(huì)更加后悔

• ask__NcZ_8

  可是我好怕對(duì)他打擊太大，怎么辦

• 楊柳

  那你想后悔嗎

• 楊柳

  你也可以問問關(guān)心你的朋友參考下他們的意見

• ask__NcZ_8

  不想。其實(shí)我的心理也許真的有點(diǎn)問題，在你開導(dǎo)我的時(shí)候我覺得我的選擇很明確，可是只要我一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)真的很難選擇

• 楊柳

  不過(guò)最后還要你拿決定

• 楊柳

  聽聽別人的意見吧可能有你想不到的

• ask__NcZ_8

  其實(shí)還有一方面我顧忌到我家人，當(dāng)初我死活要跟他在一起，已經(jīng)鬧得父母不開心，好不容易接受了，又不在一起了，他們是愛面子的人，我怕到時(shí)候又得鬧翻天

• 楊柳

  中國(guó)人的感情從來(lái)都不是自己一個(gè)人說(shuō)的算，因?yàn)槲也涣私饽愕倪@兩個(gè)朋友，你可以請(qǐng)都熟悉他們的朋友站在你的角度上幫你分析利弊，再做以取舍

• 楊柳

  選擇可能很難但一定要做的，希望你能早日脫離困境

• ask__NcZ_8

  選擇誰(shuí)以后的日子都不好過(guò)

• 楊柳

  你好好想想吧如果覺得兩個(gè)人都不可選就都放棄另尋她人吧

• ask__NcZ_8

  這樣也行啊

• 楊柳

  你要是很痛苦無(wú)法抉擇也可以選擇逃避嘛，雖然不成熟但也是一種方法

• 楊柳

  請(qǐng)問還有什么問題嗎

• 楊柳

  由于您長(zhǎng)時(shí)間沒有應(yīng)答我將關(guān)閉窗口，如果還有問題的話，請(qǐng)?jiān)谧稍冇涗浾业轿译S時(shí)咨詢，再見

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