平時(shí)下來(lái)我跟朋友些也很會(huì)說(shuō),就是一到正式場(chǎng)合就緊張的臉紅
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平時(shí)下來(lái)我跟朋友些也很會(huì)說(shuō),就是一到正式場(chǎng)合就緊張的臉紅
呂朋柏
你好,這樣的情況是需要自己慢慢鍛煉的,只有經(jīng)常鍛煉才會(huì)好的,平時(shí)多聊天交流,多參加各種活動(dòng),慢慢來(lái),不要太著急了
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感覺(jué)效果不大
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我是學(xué)生會(huì)的部長(zhǎng),跟部員說(shuō)話也緊張
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我網(wǎng)上查了一下,說(shuō)好像是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的
呂朋柏
慢慢來(lái)就可以了,不要給自己太大壓力
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我想快點(diǎn)解決,開(kāi)會(huì)的時(shí)候不想丟臉
呂朋柏
沒(méi)有太快的辦法的
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有藥物治療嗎
呂朋柏
沒(méi)有
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我感覺(jué)我比一般人更容易緊張
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是先天因素么?
呂朋柏
多鍛煉就可以
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你說(shuō)的這些我都知道,你能不能從醫(yī)學(xué)的角度講講?
呂朋柏
心理素質(zhì)比較差
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算了,你不專業(yè)
呂朋柏
不管是誰(shuí)每個(gè)人開(kāi)始都會(huì)緊張的,如果你從小就擔(dān)當(dāng)班長(zhǎng)什么的現(xiàn)在就不會(huì)這樣了
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