和父母吵架之后高興不起來，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u8Y6oc

  早上好 張醫(yī)生 最近一段時(shí)間和父母吵架之后我就再也高興不起來 心情跌入谷底 沉沉的/流淚

• 張群先

  你好

• 張群先

  你的情況是因?yàn)橄麡O情緒的影響而造成的

• ask_u8Y6oc

  您好 張醫(yī)生

• 張群先

  建議你在處理和父母關(guān)系時(shí)，要換位思考

• 張群先

  父母有時(shí)的做法可能是不正確的

• 張群先

  但如果我們能包容他的錯(cuò)誤，就不會引起爭吵

• ask_u8Y6oc

  我知道問題在我 可就是調(diào)節(jié)不過來

• 張群先

  當(dāng)你和父母有意見分歧時(shí)，你可以轉(zhuǎn)移自己的注意焦點(diǎn)

• 張群先

  這樣就能使自己的情緒緩解起來

• ask_u8Y6oc

  對于我們和兩個(gè)孩子他們付出比我們多

• 張群先

  你能清楚父母的付出，說明你是一個(gè)孝順的孩子

• 張群先

  還有需要咨詢的嗎，如果沒有系統(tǒng)會結(jié)束對話，方便新患者的進(jìn)入咨詢

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