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醫(yī)師您好 我想請問一下怎么減肥??？因為某些原因急需要減肥
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病：包括頸椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長期需要針灸，配合運動康復(fù)的患者。
ask_mKqZ40
醫(yī)師您好 我想請問一下怎么減肥??？因為某些原因急需要減肥
閆繼紅
想快速減肥可能不太現(xiàn)實，吃藥可能會但不健康，減肥的話最關(guān)鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線
ask_mKqZ40
我想通過飲食來減肥 就是不知道什么時候該吃什么 什么時候不該吃什么
閆繼紅
少吃糖及油脂
ask_mKqZ40
嗯。。好的
閆繼紅
晚餐少吃點
閆繼紅
還有其他問題嗎
ask_mKqZ40
晚飯應(yīng)該怎么吃??？吃什么 對了 什么時候喝蘋果醋才能減肥
閆繼紅
少吃，吃點蔬菜，也可以少點主食
閆繼紅
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閆繼紅
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