男,我是一名18歲的學(xué)生,我的小腿為什么這么粗大,而且不均勻,肌肉總是很緊,還有就是我并不胖。一般正常的小腿應(yīng)該是放松狀態(tài)吧?怎樣才能減小呢?局部運(yùn)動(dòng)是指?
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男,我是一名18歲的學(xué)生,我的小腿為什么這么粗大,而且不均勻,肌肉總是很緊。
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還有就是我并不胖
仲威振
你好,你的情況其實(shí)并不少見(jiàn),往往見(jiàn)于一些經(jīng)常下肢負(fù)重較多的青年人,不痛不癢,不影響日常生活,就是看著不大好看。
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一般正常的小腿應(yīng)該是放松狀態(tài)吧?
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怎樣才能減小呢
仲威振
當(dāng)你坐著的姿勢(shì),抬起腳來(lái),腳尖下垂,這時(shí)候應(yīng)該是放松的感覺(jué)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
仲威振
其實(shí)這是多年來(lái)局部運(yùn)動(dòng)造成的腓腸肌發(fā)達(dá)
仲威振
多見(jiàn)于山地農(nóng)村學(xué)生,個(gè)子往往不很高
仲威振
耐力很好
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局部運(yùn)動(dòng)是指
仲威振
作為男生,沒(méi)什么不好啊
仲威振
就是走路、踢球、跑步等下肢運(yùn)動(dòng)較多的意思
仲威振
你可以盡量減少蹬單車、舉重、登山、鉛球、踢足球、經(jīng)常蹲起鍛煉等活動(dòng),多按鍛煉其它部位肌肉,使它們逐漸勻稱。
仲威振
不過(guò)即使這樣,也不是什么壞事,肌肉發(fā)達(dá)不是病
仲威振
更不用治療
仲威振
沒(méi)有其它問(wèn)題就再見(jiàn)了,祝你好運(yùn)!
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