我想問下10點到凌晨12點睡覺是不是容易延遲月經啊
唐河畢店衛(wèi)生院 婦科
主治疾?。簭氖聥D產科工作14年，有豐富的婦產科工作經驗，擅長婦產科的各種常見病，多發(fā)病和疑難雜癥的診治。
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，我想問下10點到凌晨12點睡覺是不是容易延遲月經啊？
宋學輝
是的，因為生物鐘的紊亂也將會引起月經不調的，你每天都睡覺那么晚自然就會月經不調了。
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那是不是每天晚上早點休息就不會啦？
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需不需要吃點補血的？
宋學輝
是呀，早點休息生物鐘就不會紊亂，就不會內分泌失調了。
宋學輝
你經常喝點紅棗蓮子粥會好些
宋學輝
睡得晚是睡不著還是在忙別的事情呢，
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是??！工作上的事??！咋啦？
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那生姜紅糖可以嗎？
宋學輝
要是那樣就要多吃些益氣補血的，生姜紅糖也可以。
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好的，謝謝你
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