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感覺自己抑郁了，該怎樣調(diào)整呢？

之前可能因?yàn)楦星槭裁匆钟舭?。但是現(xiàn)在感覺也和好了沒啥事了為什么還是現(xiàn)在有時(shí)候特別煩得

ask_069431 2014-10-13 15:35:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

苑淑范 二級(jí)心理咨詢師

保定市唐縣心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系、青少年成長問題、性心理、婚戀家庭、厭學(xué)，學(xué)習(xí)困難，準(zhǔn)媽媽心理指導(dǎo)，產(chǎn)婦心理疏導(dǎo)，人際關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃，企業(yè)EAP培訓(xùn)，社區(qū)心理健康教育，心理家教，焦慮，抑郁，強(qiáng)迫等。

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  • ask_069431

    之前可能因?yàn)楦星槭裁匆钟舭?。但是現(xiàn)在感覺也和好了沒啥事了為什么還是現(xiàn)在有時(shí)候特別煩得慌

  • 苑淑范

    你好

  • ask_069431

    之前可能因?yàn)楦星槭裁匆钟舭?。但是現(xiàn)在感覺也和好了沒啥事了為什么還是現(xiàn)在有時(shí)候特別煩得慌

  • 苑淑范

    既然不是感情的原因，還有其他原因嗎

  • ask_069431

    現(xiàn)在有點(diǎn)小事或者沒啥事都是情緒不好煩的慌。也不想吃飯感覺沒胃口也不舒服

  • 苑淑范

    哦， 你這樣的狀況，自己都做過那些調(diào)整

  • ask_069431

    聽歌盡量不去想吧

  • 苑淑范

    哦，那你就用自己管用的方法來調(diào)整

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