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實(shí)錄
我胃不好，大夫給開了個(gè)食譜，上面說每天糧食攝入量是400g，是干重？大約多少米飯??？我女性22歲，體重53kg
淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾病：心悸,冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足
ask_OAPEHo
我胃不好，大夫給開了個(gè)食譜，上面說每天糧食攝入量是400g，是干重？大約多少米飯?。课遗?2歲，體重53kg
隗功喜
50克是一兩，400克就是八兩，大約就是一碗多點(diǎn)。胃不好盡量少吃大米飯，以小米飯代替就可以。
ask_OAPEHo
那個(gè)食譜寫的太籠統(tǒng)看不懂啊，一天三餐吃多少糧食合適？喝三碗粥夠不夠
隗功喜
可以 只要掌握每次七八分飽就可以
ask_OAPEHo
我看網(wǎng)上說中國人膳食寶塔每天至少250g干重的糧食，沒必要的吧？少吃不會影響健康什么的吧
隗功喜
250克不多呀 一天才半斤糧食
ask_OAPEHo
干重250g，大米做成米飯得一斤半
隗功喜
那沒有必要這莫糾結(jié)多少克 只要保證每次七八分飽就可以養(yǎng)胃護(hù)胃了
ask_OAPEHo
好的，謝謝
隗功喜
不客氣 還有需要咨詢的嗎？
ask_OAPEHo
沒了
隗功喜
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