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經(jīng)期可以慢跑嗎，沒有經(jīng)痛沒有其他不舒服的感覺，經(jīng)期慢跑會不會延長了月經(jīng)的時(shí)間
深圳市龍崗區(qū)第四人民醫(yī)院康樂社區(qū)健康服務(wù)中心 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：宮頸炎 宮頸糜爛 陰道炎癥 盆腔炎 孕期保健 人流術(shù)后保健，小兒肺炎 小兒腹瀉等內(nèi)兒科疾病
ask_AeoT88
經(jīng)期可以慢跑嗎，沒有經(jīng)痛沒有其他不舒服的感覺，經(jīng)期慢跑會不會延長了月經(jīng)的時(shí)間？
謝亞芬
沒有其他不舒服慢跑一般是可以的
謝亞芬
但注意把握好時(shí)間和速度
謝亞芬
一般是不會延長經(jīng)期時(shí)間
ask_AeoT88
半個(gè)小時(shí)左右適宜嗎
謝亞芬
建議不超過半小時(shí)
謝亞芬
經(jīng)期本來人容易疲累
ask_AeoT88
最好不要是么。。
謝亞芬
嗯 散散步就好
ask_AeoT88
好的謝謝！
謝亞芬
不客氣
謝亞芬
如果您沒有需要咨詢的了 就結(jié)束會話了
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