我累時想說話，發(fā)質(zhì)越來越不好，感覺是氣虛要怎么辦？

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• ask_gIvY9E

  我在網(wǎng)上查到:氣虛的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗。我感覺我都挺符合，我因為經(jīng)常跑步，體力還不錯，可是每次運動會出很多汗，而且運動后會感覺很累，有點虛的那種。而且我，發(fā)質(zhì)越來越不好累的時候會不想說話，平時說話聲音也比較低沉。而且我在大學(xué)讀書的這幾年，感覺發(fā)質(zhì)越來越不好，頭發(fā)又軟又細(xì)，頭頂竟然出現(xiàn)一小撮白頭發(fā)。我想請問該怎樣調(diào)養(yǎng)，或者吃什么藥？

• 隗功喜

  不好意思久等了 剛才出診著

• 隗功喜

  根據(jù)您所描述的癥狀來看屬于氣虛導(dǎo)致的 但主要是脾氣虛

• ask_gIvY9E

  哦，沒事啊，我這個不算急。

• 隗功喜

  您的年齡 性別？

• ask_gIvY9E

  哦，這樣啊，白頭發(fā)是怎么回事？我剛過20，之前嚇了我一跳

• 隗功喜

  白發(fā)主要在什么位置？

• ask_gIvY9E

  還有，您能不能給推薦一些中成藥？我現(xiàn)在很忙，吃中藥的話不太有時間

• 隗功喜

  可以呀 可以中藥代茶飲來調(diào)理

• 隗功喜

  平時飲食規(guī)律嗎？

• ask_gIvY9E

  最近不太規(guī)律，搞得有點腸炎，平時還好，

• 隗功喜

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_gIvY9E

  我自己腸胃都不太好，平時都會比較注意，只是最近有點暴飲暴食，因為壓力有點大

• 隗功喜

  那脾胃 白發(fā)都可以使用代茶飲的

• 隗功喜

  但必須飲食 作息要規(guī)律

• ask_gIvY9E

  嗯。我經(jīng)常熬夜，晚上一般12點多到1點才睡的

• ask_gIvY9E

  哦，這樣啊。

• 隗功喜

  槐米 百合 黃芪 白術(shù) 黨參泡水代茶喝就可以 平時

• ask_gIvY9E

  具體我該吃什么中藥？或者有什么藥效更好的中成藥

• 隗功喜

  槐米 百合 黃芪 白術(shù) 黨參泡水代茶喝就可以 平時

• 隗功喜

  平時可以加服善存銀片

• 隗功喜

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 隗功喜

  飲食清淡 禁辛辣 油膩 生冷

• ask_gIvY9E

  哦，這樣啊。那泡水的話一般泡多久，我有個保溫杯，可以保溫12小時，我晚上泡好藥，第二天喝科不科學(xué)？

• 隗功喜

  可以的 現(xiàn)在天不熱也有利于保存

• 隗功喜

  隨泡隨喝就可以

• ask_gIvY9E

  有人跟我講泡的時間越久越有效，有沒有這說法？

• 隗功喜

  那不見得 越往后隨著換水的次數(shù)藥效就越低

• ask_gIvY9E

  哦，謝謝醫(yī)生。我先去買藥，之后有問題再請教您吧

• 隗功喜

  可以的 祝您生活愉快

• ask_gIvY9E

  嗯，您也是

• 隗功喜

  好的 再見

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