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實(shí)錄
我今年16，最近在減肥，晚上睡前一小時(shí)喝純牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
楊軍杰
醫(yī)師
西靜庵衛(wèi)生所 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。簝嚎凭C合常見病多發(fā)病的診斷和治療,小兒呼吸道感染,感冒,咳嗽氣管炎,支 氣管炎,肺炎,喘息性肺炎,小兒哮喘,急性喉炎等呼吸道疾病,小兒消化系統(tǒng) 疾?。盒簢I吐,腹瀉,消化不良,秋季腹瀉,急性胃腸炎,腸
ask_S-bWQE
我今年16，最近在減肥，晚上睡前一小時(shí)喝純牛奶會(huì)發(fā)胖嗎？
楊軍杰
您好，根據(jù)您的描述，如果晚上睡前喝純牛奶的話一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)樗臒崃坎⒉皇呛芨?，如果減肥的話平時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)，
ask_S-bWQE
好的
ask_S-bWQE
我今年16，最近在減肥，有什么中藥方子對減肥有幫助
楊軍杰
今年16歲一定注意不要太節(jié)食減肥
ask_S-bWQE
好的，謝謝
楊軍杰
平時(shí)運(yùn)動(dòng)量多嗎？
ask_S-bWQE
不多因?yàn)樯蠈W(xué)很忙，一般都沒時(shí)間
楊軍杰
現(xiàn)在你是通過什么樣的方式減肥呢？
ask_S-bWQE
控制飲食，和每天早中晚上學(xué)半小時(shí)時(shí)間走路
楊軍杰
這種方式還是可以的，記者因?yàn)槟愕哪挲g還小不要節(jié)食太嚴(yán)重，否則容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，
ask_S-bWQE
好的，謝謝
楊軍杰
不客氣，祝你身體健康，好好學(xué)習(xí)吧！有什么問題可以隨時(shí)進(jìn)行咨詢，
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