外科 內科 婦產科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 抑郁 > 心里莫名煩躁該怎么辦?

心里莫名煩躁該怎么辦?


心里好煩躁 莫名的煩躁 也不知道為什么煩躁 就是好煩躁 感覺自己好像有抑郁癥似的

ask_FzV_SY 2014-10-20 20:16:48

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張云飛 護師

焦作市人民醫(yī)院   全科

主治疾?。荷瞄L婦科痛經、月經失調及產后護理,內科呼吸及消化疾病的護理,兒科常見病腹瀉及肺炎的護理。

咨詢實錄內容

  • ask_FzV_SY

    心里好煩躁 莫名的煩躁 也不知道為什么煩躁 就是好煩躁 感覺自己好像有抑郁癥似的

  • 張云飛

    有時候工作或者生活壓力太大了會感到莫名的煩躁,可以找個知心的朋友放松一下,或者去KTV唱歌釋放一下

  • ask_FzV_SY

    找朋友放松一下 去KTV 也只是緩解一時的 可過后又會感到壓抑

  • 張云飛

    你是有什么不開心的事情嗎,不妨說出來看我是否能幫你

  • ask_FzV_SY

    生活上的煩惱 感情上的壓抑 讓我很壓抑壓抑 特別是感情上的事 有時也很想放下 可是很難很難做到真正的放下 也有可能是自己太執(zhí)著吧!

  • ask_FzV_SY

    生活上的煩惱 感情上的壓抑 讓我很壓抑壓抑 特別是感情上的事 有時也很想放下 可是很難很難做到真正的放下 也有可能是自己太執(zhí)著吧!

  • ask_FzV_SY

    生活上的煩惱 感情上的壓抑 讓我很壓抑壓抑 特別是感情上的事 有時也很想放下 可是很難很難做到真正的放下 也有可能是自己太執(zhí)著吧!

  • ask_FzV_SY

    生活上的煩惱 感情上的壓抑 讓我很壓抑壓抑 特別是感情上的事 有時也很想放下 可是很難很難做到真正的放下 也有可能是自己太執(zhí)著吧!

  • ask_FzV_SY

    生活上的煩惱 感情上的壓抑 讓我很壓抑壓抑

  • 張云飛

    這樣的話要自己能看得開,多做一些自己喜歡的事,轉移一下注意力,必要去想這些事

  • ask_FzV_SY

    你說的這些 我都懂 但很難很難做到 或許是需要時間吧

  • 張云飛

    要不就換一環(huán)境,離開一下

展開全部內容