我的腰以前受過涼最近這幾天沒涼著,不知怎么的彎腰就疼,這是什么情況
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我的腰以前受過涼最近這幾天沒涼著,不知怎么的彎腰就疼,這是什么情況
周振玉
早晨起床就疼嗎
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是的坐著也疼
周振玉
起來活動(dòng)活動(dòng)腰部疼痛會(huì)不會(huì)減輕呢
周振玉
可能是腰肌勞損造成的
ask_Nz-NO0
不是很疼,彎腰還是疼背也疼
ask_Nz-NO0
不是很疼,彎腰還是疼背也疼
周振玉
1.避免過勞、矯正不良體位。 2.適當(dāng)功能鍛煉 加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動(dòng)作。 3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。 4.藥物治療 主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。 5.封閉療法 有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉,效果良好。
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