寫(xiě)不下作業(yè)，很影響學(xué)習(xí)怎么辦?

整天想的很多，總是容易多想，總是很在意別人的看法，明明知道沒(méi)有必要卻還是控制不住，寫(xiě)不下作業(yè)，很影響學(xué)習(xí)怎么辦?

ask_QlUKSM 2014-11-07 16:53:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高英為 副主任醫(yī)師

曹縣磐石精神病醫(yī)院精神科

主治疾病：精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)（如：酒精）所致精神障礙,以及應(yīng)激相關(guān)障礙等

ask_QlUKSM

整天想的很多，總是容易多想，總是很在意別人的看法，明明知道沒(méi)有必要卻還是控制不住，寫(xiě)不下作業(yè)，很影響學(xué)習(xí)怎么辦?
高英為

明明知道這樣想很沒(méi)有必要，但是還是控制不住去反復(fù)的想，讓自己很痛苦對(duì)嗎？可以講一下都在想什么嗎？
ask_QlUKSM

對(duì)的，總是因?yàn)閯e人的一句話反復(fù)想很久，總是很在意別人看法，
高英為

除此之外，有沒(méi)有反復(fù)檢查的行為呢？
ask_QlUKSM

只是心理上的，行為不會(huì)，行為可以控制、就是承受不住精神上的壓力
高英為

這種情況多久了呢？
ask_QlUKSM

2年左右了，以前還沒(méi)現(xiàn)在想的多
高英為

除此之外，有其他的想法出現(xiàn)嗎？
高英為

恩，考慮你的這種情況是強(qiáng)迫或者焦慮，還需要進(jìn)一步的明確。
ask_QlUKSM

還有心里會(huì)緊張，莫名其妙的緊張心慌，然后大腦反應(yīng)不過(guò)來(lái)，影響學(xué)習(xí)，有時(shí)是想太多影響學(xué)習(xí)，兩方面交替控制
高英為

恩，這么說(shuō)，是焦慮的情況明顯一些
高英為

總是擔(dān)心一些不好的事發(fā)生在自己身上

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