最近感覺自己有點(diǎn)像是有輕度抑郁癥的癥狀,怎么
ask_9lRcj0
最近感覺自己有點(diǎn)像是有輕度抑郁癥的癥狀,怎么辦?
葉秋艷
您好、您的情況是不是精神緊張壓力過大引起的?建議您注意休息保持充足的睡眠、然后是把心情放松進(jìn)行調(diào)理!
ask_9lRcj0
好像是的,對(duì)一些東西,或者一些話特別敏感,經(jīng)常胡思亂想
葉秋艷
您把精神放松、多參加戶外活動(dòng)!
ask_9lRcj0
我天天都出去運(yùn)動(dòng)的捏
葉秋艷
沒事的,一段時(shí)間就好了、不是問題!
葉秋艷
保持心情愉快!
ask_9lRcj0
這樣啊,那我多注意點(diǎn),謝謝醫(yī)生
葉秋艷
好的、祝您健康哦!
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