醫(yī)生,我肚子上有很多贅肉,不知道如何減掉,請指教
ask_1Fyvk4
,醫(yī)生,我肚子上有很多贅肉,不知道如何減掉,請指教
在線醫(yī)生
你好,首先,在飲食方面要清淡飲食不要吃肥肉,其次,還可以多運動,如跑步,打球等,就可以改善的
聽別人講跑步會把小腿跑粗
不會的
那么腿上的肉怎么減阿,醫(yī)生
多運動就可以減肥的
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