夜晚睡不著可以減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_904161

  ，我夜晚睡不著覺(jué)，而且希望可以減肥。

• 王偉

  你好 你需要先調(diào)理睡眠 保證正常的生活起居 維持身體健康的情況下 再考慮 減肥。建議你中醫(yī)調(diào)理

• ask_904161

  怎么減肥

• 王偉

  針灸減肥 腹部推拿減肥

• ask_904161

  怎么瘦大腿

• 王偉

  節(jié)食吧

• ask_904161

  我吃的也不多啊

• ask_904161

  還是感覺(jué)有點(diǎn)胖

• 王偉

  那你 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 王偉

  調(diào)理下脾胃

• ask_904161

  男生 175 cm. 體重65千克

• 王偉

  你正常的體重

• 王偉

  還見(jiàn)什么肥

• ask_904161

  可是大腿好粗啊

• 王偉

  有點(diǎn)偏瘦了還

• ask_904161

  還有還有啤酒肚了

• 王偉

  男人 要的是強(qiáng)壯的體魄 你鍛煉吧

• ask_904161

  女生165體重53千克，正常嗎

• 王偉

  65 乘以0.9 再減去2.5 就是她的正常體重

• ask_904161

  哦

• ask_904161

  謝謝醫(yī)生

• 王偉

  不客氣的

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