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身高很愛但是有點(diǎn)胖怎么瘦下?

我身高158,體重128斤,現(xiàn)在特別想瘦下來

ask_FRPpyE 2014-09-06 21:45:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳崇崇 醫(yī)師

溫州市中醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L內(nèi)科各種疾病中西醫(yī)結(jié)合治療。診治范圍:感冒、咳嗽、急慢性支氣管炎;高血壓;糖尿??;慢性胃炎,潰瘍,消化不良;尿路感染,腎結(jié)石,腰痛及其他內(nèi)科常見病。

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  • ask_FRPpyE

    我身高158,體重128斤,現(xiàn)在特別想瘦下來

  • 陳崇崇

    堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)最重要,健美操和慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)最好,飲食三餐固定,不要吃油膩和甜食,保證睡眠

  • ask_FRPpyE

    我工作較忙,自己也比較懶運(yùn)動(dòng)

  • 陳崇崇

    那針灸推拿時(shí)間有嗎

  • ask_FRPpyE

    周末都休息呀

  • ask_FRPpyE

    有的,但是我又害怕沒有效果,因?yàn)橹叭ミ^美容院拔過罐

  • ask_FRPpyE

    也吃過減肥藥,感覺都沒有效果

  • 陳崇崇

    一般就是運(yùn)動(dòng)效果最好,自己積極點(diǎn)

  • 陳崇崇

    一般就是運(yùn)動(dòng)效果最好,

  • 陳崇崇

    自己積極點(diǎn),晚飯后半小時(shí)做健美操

  • 陳崇崇

    針灸最好是去大醫(yī)院的針灸科,比較專業(yè)

  • 陳崇崇

    針灸最好是去大醫(yī)院的針灸科,比較專業(yè)會(huì)有效果

  • ask_FRPpyE

    那麻煩問一下,上海哪家大醫(yī)院針灸好一點(diǎn)

  • 陳崇崇

    一般都是要中醫(yī)院

  • 陳崇崇

    抱歉。由于長時(shí)間沒有追問,系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)結(jié)束對(duì)話

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