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實(shí)錄
天天感覺腦子里有油，沉沉的，感覺世界不真實(shí)，我是怎么了
在線醫(yī)生
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在線醫(yī)生
平時(shí)多注意減輕大腦興奮狀態(tài)
在線醫(yī)生
精神放輕松點(diǎn)
在線醫(yī)生
白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好，睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料，注意改善睡眠環(huán)境等
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