痛經(jīng)應(yīng)該怎噩夢調(diào)理比較好呢？

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• 倪力力

  你的情況為跟痛癥，也叫足底筋膜炎一般與疲勞，退變，外傷，骨刺等有關(guān)系，可以經(jīng)常熱水泡腳，理療等，平時(shí)避免過度疲勞，穿寬松鞋或少穿高跟鞋，疼痛嚴(yán)重可以口服活血止痛藥物如獨(dú)一味，非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物如芬迪寧或芬必得止痛

• 倪力力

  也有可能 是 這個(gè)情況考慮和月子期間沒有休息好，腳步著涼以及走路比較多導(dǎo)致的 意見：多注意休息，避免劇烈活動(dòng)，注意局部保暖，避免辛辣刺激的飲食，及時(shí)做產(chǎn)后康復(fù)的監(jiān)測

• ask_nj0kio

  是不是走路走的多了，我現(xiàn)在白天晚上都穿襪子呢，那是不是多泡腳會好點(diǎn)呢？

• 倪力力

  嗯

• 倪力力

  有這個(gè)可能

• 倪力力

  泡腳可以的 盡量休息下

• 倪力力

  長時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會結(jié)束對話，如需繼續(xù)咨詢，請重新指定，我會及時(shí)為您解答。

• 倪力力

  ？？

• ask_nj0kio

  沒有了，謝謝

• 倪力力

  不客氣

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