不想說話提不起精神來怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_CW0EP8

  不想說話，對任何事都提不起興趣，老想一個人呆著，有時候，老想流淚

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_CW0EP8

  怎么樣才可以宣泄不良情緒

• 在線醫(yī)生

  如可以去外面出去走走，體驗一下大自然帶給你特別放松的感覺

• ask_CW0EP8

  我們工作沒有假期

• 在線醫(yī)生

  一天沒有休息時間么

• ask_CW0EP8

  恩，每天從早8點到晚上9點

• 在線醫(yī)生

  聽可以聽聽輕音樂

• ask_CW0EP8

  越聽越傷感

• 在線醫(yī)生

  你都聽過什么樣的輕音樂

• ask_CW0EP8

  我只喜歡聽傷感的音樂

• ask_CW0EP8

  其他的音樂我都覺得亂

• 在線醫(yī)生

  我的建議不要聽這樣的音樂了

• 在線醫(yī)生

  這樣會更讓你傷感的

• ask_CW0EP8

  聽什么樣音樂呢？

• 在線醫(yī)生

  輕音樂，讓你放松的音樂

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_CW0EP8

  謝謝你，

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  要是沒有什么問題，我結束通話了

• ask_CW0EP8

  嗯，謝謝您

• 在線醫(yī)生

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