最近總愛發(fā)脾氣是怎么回事？

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• ask_YbVh6M

  。我最近也不知道怎么回事特愛發(fā)脾氣有一點(diǎn)不如意了就不痛快為什么會(huì)這樣呢

• 李黎明

  你好，你可能是精神壓力大，或者生活煩惱多，很多事情憋著忍著，所以遇到小事就一下子爆發(fā)出來了，建議放松心情

• ask_YbVh6M

  有什么辦法嗎

• 李黎明

  有壓力的時(shí)候不要藏在心理，發(fā)泄或者轉(zhuǎn)移，做些自己感興趣的事，這樣能排解一些怒氣

• ask_YbVh6M

  我沒有感興趣的事怎么轉(zhuǎn)移又該怎么發(fā)泄啊

• 李黎明

  你身邊有沒有什么煩惱事

• ask_YbVh6M

  我有什么事都放心里不知道跟誰去說

• 李黎明

  是啊，所以壓抑著，遇到小事就爆發(fā)了

• ask_YbVh6M

  我跟我老公說他就說我事多所以我有事就不說了都放心里了

• 李黎明

  恩，可以理解，不能將所有煩心事都跟一個(gè)人說，一開始說還可以，說多了，比老公也會(huì)覺得為什么你總是負(fù)能量

• ask_YbVh6M

  那我該怎么辦呢我想上班去他還不讓去天天在家看孩子很沒意思

• 李黎明

  如果天天呆在家里，整天的生活圈就是家人，是會(huì)憋壞的

• ask_YbVh6M

  我不看孩子沒人看呢

• 李黎明

  孩子很小嗎

• ask_YbVh6M

  一周快七個(gè)月了

• 李黎明

  那目前還是離不開你的，要你去工作也不實(shí)際

• 李黎明

  但是你除了家庭之外，也要多跟親戚朋友走一走，聊聊天之類，哪怕出去散散步都是好的

• ask_YbVh6M

  我不太喜歡

• 李黎明

  你覺得很多事情就發(fā)脾氣這樣好嗎，能否控制住自己

• ask_YbVh6M

  我控制不住

• 李黎明

  恩，產(chǎn)后社會(huì)覺得發(fā)生變化，生活圈也變窄，容易出現(xiàn)這種情況，等寶寶大一點(diǎn)，可以出去工作，恢復(fù)以前的生活就好了

• ask_YbVh6M

  那現(xiàn)在呢

• 李黎明

  我覺得你還是要與人多接觸，你不喜歡，你的情緒就是壓抑著

• ask_YbVh6M

  孩子也不算小了我想上班我老公他就是不讓去為什么呢

• 李黎明

  他可能覺得他自己一個(gè)人賺錢就可以了吧，就想讓你專心帶孩子，如果你跟他說你是太悶，想找份工作充實(shí)自己，或許好些

• ask_YbVh6M

  也許吧

• 李黎明

  很高興為您解答，稍后系統(tǒng)關(guān)閉您可以點(diǎn)開我的名字進(jìn)入我的主頁直接關(guān)注我，方便下次咨詢，祝您生活愉快！

• ask_YbVh6M

  謝謝

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