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經(jīng)常抬腿能有效減肥嗎？

醫(yī)生 我想問一下能減肥嗎 是大腿上的

ask_bYTsog 2014-09-09 21:19:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳春來 醫(yī)師

茌平縣醫(yī)院分院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：中醫(yī)科,內(nèi)科,婦科,小兒科,骨科,皮膚泌尿科及慢性疑難雜癥

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  • ask_bYTsog

    醫(yī)生 我想問一下能減肥嗎 是大腿上的

  • 陳春來

    你可以經(jīng)常練抬腿運(yùn)動(dòng)

  • 陳春來

    躺著站著都可以練

  • ask_bYTsog

    能不能具體一下醫(yī)生？

  • 陳春來

    就是兩腿交換這抬腿，每條腿抬四下

  • ask_bYTsog

    是一條腿抬四下?lián)Q腿嗎？

  • ask_bYTsog

    什么時(shí)候坐那？

  • 陳春來

    每天要堅(jiān)持20分鐘才好

  • 陳春來

    對(duì)

  • ask_bYTsog

    哦哦 那需要多長(zhǎng)時(shí)間有效果？

  • 陳春來

    什么時(shí)間都可以練

  • ask_bYTsog

    哦哦

  • 陳春來

    早日如愿

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