怎么才能讓肚子平坦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EyO9lc

  肚子上贅肉兩圈，該怎么讓肚肚平坦??？？

• 肖雯婷

  您好，你的情況最好是控制飲食配合運(yùn)動(dòng)減肥的，可以多爬爬樓梯，跳繩，呼啦圈，仰臥起坐都是減肥肚子的。

• ask_EyO9lc

  我吃的也不多，運(yùn)動(dòng)也一直堅(jiān)持，也沒效果，還有其他辦法嗎？

• 肖雯婷

  可以拔罐減肥的

• ask_EyO9lc

  怎么拔？？那留下印子了，還有其他的嗎？

• 肖雯婷

  理療科有專門的拔罐減肥的

• 肖雯婷

  不會(huì)留下印子的

• 肖雯婷

  還可以針灸

• ask_EyO9lc

  哪疼～

• ask_EyO9lc

  還有其他的那

• 肖雯婷

  按摩也可以

• ask_EyO9lc

  怎么按？？自己可以辦到的方法

• 肖雯婷

  自己辦到的就是運(yùn)動(dòng)了，以肚臍為中心在腹部畫一個(gè)問號(hào)，沿問號(hào)方向按摩

• ask_EyO9lc

  哦哦

• 肖雯婷

  最好的是配合運(yùn)動(dòng)的

• 肖雯婷

  每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)就可以的

• ask_EyO9lc

  哦哦

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_EyO9lc

  沒了，拜拜

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