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腰一圈肥胖肚子大要怎么減下去？

請(qǐng)問一下，腰一圈肥胖，肚子大，怎樣做才能減下去呢？謝謝

ask_xmaWQI 2014-09-09 15:03:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳春來 醫(yī)師

茌平縣醫(yī)院分院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)科,內(nèi)科,婦科,小兒科,骨科,皮膚泌尿科及慢性疑難雜癥

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  • ask_xmaWQI

    請(qǐng)問一下，腰一圈肥胖，肚子大，怎樣做才能減下去呢？謝謝！

  • 陳春來

    你最好吃飯慢慢的吃才好

  • 陳春來

    不要吃辛辣油膩的食物

  • 陳春來

    多吃水果蔬菜

  • 陳春來

    你可以練踢腿運(yùn)動(dòng)

  • ask_xmaWQI

    踢腿管用嗎

  • 陳春來

    每天要堅(jiān)持20分鐘才好

  • ask_xmaWQI

    奧，好的謝謝！

  • 陳春來

    不客氣

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