焦慮心跳快頭疼，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_904874

  焦慮，心慌緊張，心跳快，頭疼。壓力是生孩子，教育孩子?？倱?dān)心未來的不確定

• 王彬

  你好，我是王醫(yī)生，你的情況我已經(jīng)了解，你現(xiàn)在是生了孩子還是沒有生孩子，現(xiàn)你在多大年紀(jì)了，性別，

• ask_904874

  女34

• ask_904874

  還沒生

• ask_904874

  所以壓力大

• 王彬

  高齡產(chǎn)婦了，現(xiàn)在懷上沒有

• ask_904874

  沒呢

• 王彬

  結(jié)婚了沒有

• ask_904874

  結(jié)了

• 王彬

  結(jié)婚幾年了

• ask_904874

  今年

• 王彬

  哦，才結(jié)婚，最近準(zhǔn)備要小孩了吧

• ask_904874

  是啊

• ask_904874

  但是一個(gè)月前診斷焦慮

• ask_904874

  中藥治療

• 王彬

  你是做什么工作的

• ask_904874

  怎么能解除這煩惱？

• ask_904874

  沒工作。開店

• 王彬

  首先要從心理上治療才行

• 王彬

  不要焦慮，

• ask_904874

  是啊

• 王彬

  你之前有這樣的情況發(fā)生沒有

• ask_904874

  但是總想一些為發(fā)生的

• ask_904874

  沒有

• 王彬

  就是結(jié)婚后吧，

• ask_904874

  嗯

• ask_904874

  5月結(jié)婚8月發(fā)現(xiàn)

• 王彬

  你這個(gè)年紀(jì)才結(jié)婚，屬于晚婚了，所以有一些焦慮是很正常的，

• 王彬

  晚上睡覺能睡得著不

• ask_904874

  晚上還好

• ask_904874

  睡個(gè)6個(gè)小時(shí)左右

• 王彬

  沒有結(jié)婚前睡眠情況呢

• ask_904874

  主要自己開店閑的時(shí)候多總瞎想

• 王彬

  你是開什么店的

• ask_904874

  化妝品

• ask_904874

  婚前睡眠不錯(cuò)的

• 王彬

  化妝品店應(yīng)該很忙吧

• 王彬

  你結(jié)婚前認(rèn)識(shí)你老公多久

• ask_904874

  不忙，認(rèn)識(shí)7.8年了

• 王彬

  哦，這么久了才結(jié)婚

• ask_904874

  是啊，分分合合

• 王彬

  哦，等等，我把病人處理了再說

• ask_904874

  怎樣能讓我不要想起那些，不要有壓力？

• ask_904874

  好的

• 王彬

  等會(huì)兒說，

• 王彬

  我正在上班呢，

• ask_904874

  好的

• 王彬

  好了

• ask_904874

  哦

• ask_904874

  我這情況可以物理治療嗎？

• 王彬

  不能

• ask_904874

  通過跑步，跳舞，運(yùn)動(dòng)

• 王彬

  主要還是心理治療，放松治療為主

• 王彬

  哦，這些就屬于放松治療為主

• ask_904874

  要吃藥嗎

• 王彬

  不用吃藥

• ask_904874

  去看心理醫(yī)生沒效果

• 王彬

  你現(xiàn)在還睡得著，只是焦慮，平時(shí)多出去走走放松放松，你可以去公園走走

• ask_904874

  給我開藥還不敢吃

• 王彬

  你還看了心理醫(yī)生的

• ask_904874

  是啊，每次病人多聊幾分鐘

• ask_904874

  按您的意思還是自己調(diào)節(jié)??？

• ask_904874

  中藥在吃呢，有效果嗎？

• 王彬

  是的，主要是自已調(diào)節(jié)，平時(shí)多和好朋友一起出去玩玩，多和朋友說說話

• 王彬

  中藥沒有效果

• ask_904874

  哦，都說自己藥有效果

• ask_904874

  焦慮是可以治療的吧？

• 王彬

  是的，

• 王彬

  當(dāng)然可以，每天主要就是放松

• ask_904874

  可能總是一個(gè)人待在店里

• 王彬

  是的，你這樣有點(diǎn)幽閉癥的可能

• 王彬

  就是沒有人和你聊天

• ask_904874

  我想回老家養(yǎng)，因?yàn)榭匆娖牌偶胰俗约焊?p>

• ask_904874

  偶爾去姐姐家不吃藥都覺得很放松

• 王彬

  哈哈，這就對(duì)了啥

• ask_904874

  最好每天事情排的滿滿的嗎？

• ask_904874

  讓自己沒時(shí)間瞎想

• 王彬

  放松用藥效果不好，主要是自我調(diào)節(jié)，和周邊的環(huán)境有關(guān)，你們無錫不是有太湖嗎，每周去太湖邊吹吹風(fēng)都好

• ask_904874

  我家前面就是太湖，之前晚上一直在太湖邊散步。最近想去健身房了

• 王彬

  和你老公散步最好

• ask_904874

  他不能理解我這個(gè)病，不相信

• 王彬

  哦，但是陪你一起散步也怕得行喲

• ask_904874

  他是下班回家就不出門

• ask_904874

  想問下這總情況可以懷孕嗎？

• 王彬

  哦，這樣呢，你朋友多不多

• ask_904874

  不多

• 王彬

  哦，平時(shí)可以叫好朋友一起去玩，說說話，聊聊天，可以主動(dòng)點(diǎn)，請(qǐng)人家啥

• ask_904874

  嗯

• ask_904874

  好的

• 王彬

  這不就對(duì)了，

• ask_904874

  那您說懷孕的事

• 王彬

  你現(xiàn)在如果懷起小孩了，我怕會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥

• ask_904874

  我也覺得。那什么時(shí)候懷比較好呢？

• ask_904874

  現(xiàn)在懷孕對(duì)小孩也不太好吧？

• 王彬

  要把你的心情養(yǎng)好了來，就是你覺得那段時(shí)間很放松，什么事都是充滿陽(yáng)光的

• 王彬

  是的，現(xiàn)在你這個(gè)焦慮對(duì)小孩有刺激作用】

• ask_904874

  哦，越急越不行

• 王彬

  是的

• ask_904874

  愁的。年紀(jì)么大了

• ask_904874

  這個(gè)一般治療多久可以好呢？

• 王彬

  一兩個(gè)月吧

• 王彬

  只要你每天放松了就行了，你店頭有電及避免有

• 王彬

  電腦沒有

• ask_904874

  有的

• 王彬

  哦，可以看一些喜劇電視，讓你心情放松

• 王彬

  聽一些輕音樂

• ask_904874

  嗯，今天起來一直聽的

• 王彬

  可以的，下班后要多出去走走，你們那太湖還不錯(cuò)，

• 王彬

  我去過的，吹吹風(fēng)，人都要精神些

• ask_904874

  是哦，但是天天出去做不到

• ask_904874

  呵呵，這里風(fēng)景還是不錯(cuò)的。我家樓上可以看見太湖

• 王彬

  那倒是，要和你老公一起最好，多說說話、

• 王彬

  最主要的是多找人說說話，

• 王彬

  你做生意的，應(yīng)該接觸人多吧

• ask_904874

  嗯，好的。我也覺得我的解壓方式就是說話

• ask_904874

  我這店鋪位置一般，沒什么人的

• 王彬

  哦，那換位置

• ask_904874

  所以經(jīng)常去隔壁找朋友聊天。

• ask_904874

  聽你說的感覺病都好了一半。大腦輕松了

• 王彬

  可以的，這就是放松的一種方式，你去找心理醫(yī)生也是給你說說話而已

• 王彬

  哈哈，沒有這么好的效果喲

• ask_904874

  是啊?，F(xiàn)在心理醫(yī)生都忙，沒時(shí)間聽你說那么多

• ask_904874

  等狀態(tài)好了明年再生寶寶

• 王彬

  嗯，也可以

• ask_904874

  反正也晚了。我周圍有還幾個(gè)跟我一樣大沒結(jié)婚的呢

• 王彬

  我以前就想去考心理學(xué)的研究生的，

• 王彬

  可惜最好沒有去成

• 王彬

  你們都是晚婚晚孕，我三十一了，還不是沒有要小孩‘現(xiàn)在的年輕人壓力大

• ask_904874

  你也還沒生啊

• ask_904874

  是哦，這社會(huì)活著好累。

• 王彬

  是的，我老婆想耍，暫時(shí)不想要，我老婆年輕，才二十五

• ask_904874

  你們情況不能跟我比

• ask_904874

  我總想方面隨便找個(gè)男的生一個(gè)現(xiàn)在也不會(huì)這樣

• 王彬

  嘿嘿，是的，我每天還是抽時(shí)間陪我老婆逛逛公園，說說話的

• 王彬

  是的，

• 王彬

  你和你老公扯的時(shí)間太長(zhǎng)了

• ask_904874

  嗯，是哦。。。哎

• ask_904874

  這種心里病很難治療嗎？

• 王彬

  你還年輕，不要嘆氣，人活在這世上，只有短短幾十年，，如果不過好每一天，就少快樂一天

• 王彬

  好治呢，主要是心理怎么看

• ask_904874

  嗯。。是的。要堅(jiān)強(qiáng)些

• ask_904874

  過完中秋就去健身房了

• 王彬

  所以你要想開，我把人生看得很淡了，可能跟我經(jīng)常搶救病人有關(guān)，看到很多人在我面前慢慢閉上眼，我就覺得生命很脆弱，所以我要過好每一天

• 王彬

  也可以，健身也是一種減壓方式

• ask_904874

  嗯，我也應(yīng)該看開點(diǎn)。想開點(diǎn)

• ask_904874

  主要老公也想急著要寶寶，所以會(huì)壓力更大

• 王彬

  是的，人生短短幾十年，你少快樂一天，就會(huì) 遺憾終身

• 王彬

  其實(shí)你也可以懷的，可能你懷起小孩了，你心理就放松了，

• ask_904874

  有的醫(yī)生也那么說

• 王彬

  是的，

• ask_904874

  對(duì)生活有希望了，轉(zhuǎn)移注意力了就好了

• 王彬

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在三十幾了，家人也著急，所以你才會(huì)焦慮

• 王彬

  是的

• ask_904874

  你不也說生小孩會(huì)抑郁嗎？

• 王彬

  那是心理素質(zhì)太差的人，你這個(gè)年紀(jì)焦慮的是現(xiàn)在這么大年紀(jì)了，還不生小孩

• 王彬

  人家抑郁都是因?yàn)槠渌露玫牟。?p>

• 王彬

  一般都是怕生小孩的人才會(huì)得抑郁癥，不過就是得了，也很容易治療的

• ask_904874

  我周圍也有生小孩得抑郁的，天天帶的護(hù)心丸

• ask_904874

  吃藥控制就好了，是嗎？

• 王彬

  是的

• ask_904874

  希望快點(diǎn)好起來

• 王彬

  是的，我也希望你早點(diǎn)好起來

• 王彬

  從你跟我談話的內(nèi)容，我知道你不嚴(yán)重，只是你有一些事沒有想通而已

• ask_904874

  是啊，我想來想去焦慮就是生孩子問題，孩子未來教育問題。老公收入不穩(wěn)

• ask_904874

  有時(shí)嚴(yán)重時(shí)偶爾感覺自己要崩潰的

• 王彬

  收入不穩(wěn)也最多讓小孩讀不到好學(xué)校而已，擔(dān)心是多余的

• ask_904874

  是的呢?？偸窍胩?。以后這方面問題找你可以嗎？

• 王彬

  當(dāng)然可以

• 王彬

  你把我關(guān)注就行、

• ask_904874

  嗯，好的，關(guān)注了

• ask_904874

  簽約醫(yī)生是什么？

• 王彬

  不清楚，好像是購(gòu)買服務(wù)吧，這個(gè)我們只是兼職接受咨詢，

• 王彬

  其它網(wǎng)站怎么弄的我不清楚

• ask_904874

  哦，好的

• ask_904874

  我以為你給我發(fā)的呢

• ask_904874

  我總是在想要是病好的話可以換來我的一切

• 王彬

  不是我發(fā)的

• 王彬

  偶爾網(wǎng)站會(huì)在我們聊天中間發(fā)一些信息給你

• ask_904874

  是的

• 王彬

  這是網(wǎng)站行為他們要推廣，

• ask_904874

  是的，有的還包月呢

• 王彬

  這個(gè)我知道，網(wǎng)站上面有，家庭醫(yī)生，好像幾十塊錢一月吧

• 王彬

  像協(xié)和醫(yī)院的醫(yī)生，買服務(wù)的人很多

• ask_904874

  心理醫(yī)生一個(gè)月300

• ask_904874

  希望像你這么好的醫(yī)生都加入到這里來做兼職

• 王彬

  我不是心理醫(yī)生，我是內(nèi)科醫(yī)生

• 王彬

  這個(gè)平臺(tái)上面目前有兩萬多全國(guó)各醫(yī)院的醫(yī)生

• ask_904874

  嗯，剛開始我在想你不是這方面的專家。但是比心理醫(yī)生還講的舒服

• 王彬

  你運(yùn)氣很好，我以前很喜歡心理學(xué)這門學(xué)科，可惜最好沒有考上北京的心理學(xué)碩士

• ask_904874

  哈哈是的

• ask_904874

  很開心

• ask_904874

  所以能給我指出解決方法

• ask_904874

  等我治好了一定跟你分享好消息

• 王彬

  哈哈

• 王彬

  好的

• 王彬

  還有什么問題沒有

• ask_904874

  沒了。暫時(shí)這些

• 王彬

  好吧，我先忙去了

• 王彬

  有什么事，可以問我，

• ask_904874

  好人一生平安。謝謝

• ask_904874

  嗯。好的。拜拜

• 王彬

  不用謝

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