請問怎樣健康增肥呢？有什么好方法

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• ask_tFBA9I

  從小到大，感覺自己一直挺瘦的，體檢過沒有什么疾病，身高172cm，體重54kg。請問怎么健康增肥

• 陳崇崇

  一般跟遺傳或天生或一段時間太勞累有關(guān),人沒有不舒服沒關(guān)系,飲食注意不要吃咖啡，牛奶，茶，戒煙酒

• ask_tFBA9I

  牛奶不利于增肥嗎

• 陳崇崇

  牛奶有些人腸道吸收不了，容易拉肚子

• ask_tFBA9I

  哦

• ask_tFBA9I

  如果我想增加體重，應該怎樣做

• 陳崇崇

  你跟遺傳有關(guān)，一般沒什么特別好的方法，吃營養(yǎng)些，順氣自然

• ask_tFBA9I

  一方面是不是和我吃飯有點關(guān)系，總感覺吃不多

• 陳崇崇

  如果一直是這樣是個人原因

• ask_tFBA9I

  醫(yī)生，請問這樣我應該怎樣調(diào)理

• 陳崇崇

  如果愿意，可以去開中藥

• 陳崇崇

  不過效果也一般

• ask_tFBA9I

  除了中藥，市場上有些增肥藥那個怎么樣

• 陳崇崇

  那些沒用

• ask_tFBA9I

  哦

• 陳崇崇

  嗯，等會可以打開咨詢記錄來關(guān)注我，以便下次咨詢

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